Góry, strona 1 | RafalCSC >>>SCS OSOZ RACING TEAM<<< >>>SCS OSOZ RACING TEAM<<< >>>SCS OSOZ RACING TEAM<<<

Info

avatar Jestem RafalCSC z Katowice. Mam przejechane 67346.15 kilometrów w tym 7173.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2019

baton rowerowy bikestats.pl

2018

baton rowerowy bikestats.pl

2017

baton rowerowy bikestats.pl

2016

baton rowerowy bikestats.pl

2015

baton rowerowy bikestats.pl

2014

baton rowerowy bikestats.pl

2013

baton rowerowy bikestats.pl

2012

baton rowerowy bikestats.pl

2011

baton rowerowy bikestats.pl

2010

baton rowerowy bikestats.pl

2009

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy RafalCSC.bikestats.pl

Tak jeździłem do tej pory

Wpisy archiwalne w kategorii

Góry

Dystans całkowity:2755.68 km (w terenie 1457.00 km; 52.87%)
Czas w ruchu:171:49
Średnia prędkość:16.04 km/h
Maksymalna prędkość:71.60 km/h
Suma podjazdów:55565 m
Maks. tętno maksymalne:194 (100 %)
Maks. tętno średnie:169 (87 %)
Suma kalorii:127011 kcal
Liczba aktywności:48
Średnio na aktywność:57.41 km i 3h 34m
Więcej statystyk
DANE WYJAZDU:
61.32 km 0.00 km teren
02:13 h 27.66 km/h:
Maks. pr.:69.40 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 92%)
HR avg:146 ( 75%)
Podjazdy: m
Spaliłem: 1678kcal

Salmopol

Czwartek, 20 sierpnia 2015 · dodano: 21.08.2015 | Komentarze 0

Kategoria Góry, Trening


DANE WYJAZDU:
57.12 km 0.00 km teren
02:00 h 28.56 km/h:
Maks. pr.:63.40 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 92%)
HR avg:144 ( 74%)
Podjazdy: m
Spaliłem: 1578kcal

Żywiec i okolice

Wtorek, 18 sierpnia 2015 · dodano: 19.08.2015 | Komentarze 0

Kategoria Góry, Trening


DANE WYJAZDU:
42.85 km 0.00 km teren
01:44 h 24.72 km/h:
Maks. pr.:62.50 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 92%)
HR avg:135 ( 69%)
Podjazdy: m
Spaliłem: 1185kcal

Dolina Zimnika

Piątek, 14 sierpnia 2015 · dodano: 15.08.2015 | Komentarze 0

Kategoria Góry, Trening


DANE WYJAZDU:
62.25 km 0.00 km teren
02:19 h 26.87 km/h:
Maks. pr.:64.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:152 ( 78%)
Podjazdy: m
Spaliłem: 1972kcal

Żar

Środa, 12 sierpnia 2015 · dodano: 13.08.2015 | Komentarze 0

Kategoria Góry, Trening


DANE WYJAZDU:
59.38 km 0.00 km teren
02:00 h 29.69 km/h:
Maks. pr.:71.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:155 ( 80%)
Podjazdy: m
Spaliłem: 1774kcal

Salmopol

Poniedziałek, 10 sierpnia 2015 · dodano: 11.08.2015 | Komentarze 0

Kategoria Góry, Trening


DANE WYJAZDU:
51.00 km 48.00 km teren
03:21 h 15.22 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:187 ( 96%)
HR avg:165 ( 85%)
Podjazdy:1700 m
Spaliłem: 3294kcal

Bike Maraton – Bielawa

Sobota, 25 lipca 2015 · dodano: 29.07.2015 | Komentarze 0

Kategoria Góry, SCS OSOZ 2015


DANE WYJAZDU:
48.57 km 40.00 km teren
03:09 h 15.42 km/h:
Maks. pr.:55.10 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 92%)
HR avg:157 ( 81%)
Podjazdy:1400 m
Spaliłem: 2872kcal

Bike Maraton – Szklarska Poręba

Sobota, 11 lipca 2015 · dodano: 13.07.2015 | Komentarze 0



Open: 238
Czas: 3:09:16s

Trasa

DANE WYJAZDU:
46.16 km 0.00 km teren
01:40 h 27.70 km/h:
Maks. pr.:64.30 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 92%)
HR avg:133 ( 68%)
Podjazdy: m
Spaliłem: 1154kcal

I znowu po wsi

Poniedziałek, 6 lipca 2015 · dodano: 07.07.2015 | Komentarze 0

Trasa
Kategoria Góry, Trening


DANE WYJAZDU:
42.70 km 0.00 km teren
01:31 h 28.15 km/h:
Maks. pr.:59.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Spaliłem:kcal

Po wsi

Niedziela, 5 lipca 2015 · dodano: 07.07.2015 | Komentarze 0

Kategoria Góry, Trening


DANE WYJAZDU:
131.06 km 0.00 km teren
04:48 h 27.30 km/h:
Maks. pr.:63.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:147 ( 76%)
Podjazdy: m
Spaliłem: 3923kcal

Katowice > Twardorzeczka

Piątek, 3 lipca 2015 · dodano: 07.07.2015 | Komentarze 0

Trasa