Wpisy archiwalne Wrzesień, 2015, strona 2 | RafalCSC >>>SCS OSOZ RACING TEAM<<< >>>SCS OSOZ RACING TEAM<<< >>>SCS OSOZ RACING TEAM<<<

Info

avatar Jestem RafalCSC z Katowice. Mam przejechane 67346.15 kilometrów w tym 7173.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2019

baton rowerowy bikestats.pl

2018

baton rowerowy bikestats.pl

2017

baton rowerowy bikestats.pl

2016

baton rowerowy bikestats.pl

2015

baton rowerowy bikestats.pl

2014

baton rowerowy bikestats.pl

2013

baton rowerowy bikestats.pl

2012

baton rowerowy bikestats.pl

2011

baton rowerowy bikestats.pl

2010

baton rowerowy bikestats.pl

2009

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy RafalCSC.bikestats.pl

Tak jeździłem do tej pory

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2015

Dystans całkowity:957.01 km (w terenie 5.00 km; 0.52%)
Czas w ruchu:34:13
Średnia prędkość:27.97 km/h
Maksymalna prędkość:57.20 km/h
Maks. tętno maksymalne:187 (96 %)
Maks. tętno średnie:144 (74 %)
Suma kalorii:7282 kcal
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:36.81 km i 1h 18m
Więcej statystyk
DANE WYJAZDU:
21.83 km 0.00 km teren
00:46 h 28.47 km/h:
Maks. pr.:48.86 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Spaliłem:kcal

Praca

Piątek, 18 września 2015 · dodano: 21.09.2015 | Komentarze 0



DANE WYJAZDU:
62.19 km 0.00 km teren
02:05 h 29.85 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:
HR max:187 ( 96%)
HR avg:144 ( 74%)
Podjazdy: m
Spaliłem: 1729kcal

TDR

Czwartek, 17 września 2015 · dodano: 18.09.2015 | Komentarze 0

Kategoria Trening


DANE WYJAZDU:
32.29 km 0.00 km teren
01:14 h 26.18 km/h:
Maks. pr.:52.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Spaliłem:kcal

Praca > tu i tam

Środa, 16 września 2015 · dodano: 18.09.2015 | Komentarze 0

Kategoria Trening


DANE WYJAZDU:
31.54 km 0.00 km teren
01:06 h 28.67 km/h:
Maks. pr.:42.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Spaliłem:kcal

Krótko

Wtorek, 15 września 2015 · dodano: 16.09.2015 | Komentarze 0

Kategoria Trening


DANE WYJAZDU:
60.98 km 0.00 km teren
02:00 h 30.49 km/h:
Maks. pr.:47.70 km/h
Temperatura:
HR max:181 ( 93%)
HR avg:138 ( 71%)
Podjazdy: m
Spaliłem: 1467kcal

Zaś park, miały być KOM`y a chmury wystraszyły :(

Poniedziałek, 14 września 2015 · dodano: 14.09.2015 | Komentarze 0

Kategoria Trening


DANE WYJAZDU:
61.83 km 0.00 km teren
01:57 h 31.71 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:
HR max:177 ( 91%)
HR avg:140 ( 72%)
Podjazdy: m
Spaliłem: 1499kcal

Park 9kółek teraz do psychologa :P

Piątek, 11 września 2015 · dodano: 11.09.2015 | Komentarze 0

Kategoria Trening


DANE WYJAZDU:
6.00 km 0.00 km teren
00:13 h 27.69 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Spaliłem:kcal

Praca

Piątek, 11 września 2015 · dodano: 11.09.2015 | Komentarze 0



DANE WYJAZDU:
17.18 km 0.00 km teren
00:39 h 26.43 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Spaliłem:kcal

Praca

Czwartek, 10 września 2015 · dodano: 11.09.2015 | Komentarze 0



DANE WYJAZDU:
60.10 km 0.00 km teren
02:00 h 30.05 km/h:
Maks. pr.:53.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Spaliłem:kcal

Praca > tu i tam

Środa, 9 września 2015 · dodano: 10.09.2015 | Komentarze 0

Kategoria Trening


DANE WYJAZDU:
20.68 km 0.00 km teren
00:43 h 28.86 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Spaliłem:kcal

Praca

Wtorek, 8 września 2015 · dodano: 09.09.2015 | Komentarze 0