Wpisy archiwalne Październik, 2014, strona 1 | RafalCSC >>>SCS OSOZ RACING TEAM<<< >>>SCS OSOZ RACING TEAM<<< >>>SCS OSOZ RACING TEAM<<<

Info

avatar Jestem RafalCSC z Katowice. Mam przejechane 67346.15 kilometrów w tym 7173.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2019

baton rowerowy bikestats.pl

2018

baton rowerowy bikestats.pl

2017

baton rowerowy bikestats.pl

2016

baton rowerowy bikestats.pl

2015

baton rowerowy bikestats.pl

2014

baton rowerowy bikestats.pl

2013

baton rowerowy bikestats.pl

2012

baton rowerowy bikestats.pl

2011

baton rowerowy bikestats.pl

2010

baton rowerowy bikestats.pl

2009

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy RafalCSC.bikestats.pl

Tak jeździłem do tej pory

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2014

Dystans całkowity:982.21 km (w terenie 63.00 km; 6.41%)
Czas w ruchu:38:55
Średnia prędkość:25.24 km/h
Maks. tętno maksymalne:177 (91 %)
Maks. tętno średnie:136 (70 %)
Suma kalorii:1372 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:40.93 km i 1h 37m
Więcej statystyk
DANE WYJAZDU:
30.78 km 0.00 km teren
01:17 h 23.98 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Spaliłem:kcal

Praca > park

Piątek, 31 października 2014 · dodano: 02.11.2014 | Komentarze 0

Trasa
Kategoria Trening


DANE WYJAZDU:
49.83 km 0.00 km teren
01:53 h 26.46 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Spaliłem:kcal

Praca > ulicami

Czwartek, 30 października 2014 · dodano: 02.11.2014 | Komentarze 0

Trasa
Kategoria Trening


DANE WYJAZDU:
25.81 km 2.00 km teren
01:10 h 22.12 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Spaliłem:kcal

Praca > krzokami do dom

Środa, 29 października 2014 · dodano: 02.11.2014 | Komentarze 0

Trasa
Kategoria Trening


DANE WYJAZDU:
45.05 km 0.00 km teren
01:45 h 25.74 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Spaliłem:kcal

Praca > ulicami

Wtorek, 28 października 2014 · dodano: 02.11.2014 | Komentarze 0

Trasa
Kategoria Trening


DANE WYJAZDU:
48.79 km 0.00 km teren
01:54 h 25.68 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Spaliłem:kcal

Praca > tu i tam

Poniedziałek, 27 października 2014 · dodano: 02.11.2014 | Komentarze 0

Trasa
Kategoria Trening


DANE WYJAZDU:
50.00 km 0.00 km teren
01:50 h 27.27 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Spaliłem:kcal

Ulicami

Sobota, 25 października 2014 · dodano: 26.10.2014 | Komentarze 0

Trasa
Kategoria Trening


DANE WYJAZDU:
39.04 km 5.00 km teren
01:44 h 22.52 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Spaliłem:kcal

Park

Piątek, 24 października 2014 · dodano: 26.10.2014 | Komentarze 0


Trasa
Kategoria Trening


DANE WYJAZDU:
12.60 km 0.00 km teren
00:33 h 22.91 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Spaliłem:kcal

Praca

Czwartek, 23 października 2014 · dodano: 26.10.2014 | Komentarze 0



DANE WYJAZDU:
39.50 km 2.00 km teren
01:49 h 21.74 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Spaliłem:kcal

Praca > park

Środa, 22 października 2014 · dodano: 26.10.2014 | Komentarze 0

Trasa
Kategoria Trening


DANE WYJAZDU:
13.82 km 0.00 km teren
00:34 h 24.39 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Spaliłem:kcal

Praca

Wtorek, 21 października 2014 · dodano: 26.10.2014 | Komentarze 0