Rozruch | RafalCSC >>>SCS OSOZ RACING TEAM<<< >>>SCS OSOZ RACING TEAM<<< >>>SCS OSOZ RACING TEAM<<<

Info

avatar Jestem RafalCSC z Katowice. Mam przejechane 67346.15 kilometrów w tym 7173.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2019

baton rowerowy bikestats.pl

2018

baton rowerowy bikestats.pl

2017

baton rowerowy bikestats.pl

2016

baton rowerowy bikestats.pl

2015

baton rowerowy bikestats.pl

2014

baton rowerowy bikestats.pl

2013

baton rowerowy bikestats.pl

2012

baton rowerowy bikestats.pl

2011

baton rowerowy bikestats.pl

2010

baton rowerowy bikestats.pl

2009

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy RafalCSC.bikestats.pl

Tak jeździłem do tej pory

DANE WYJAZDU:
48.15 km 0.00 km teren
01:33 h 31.06 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:181 ( 93%)
HR avg:148 ( 76%)
Podjazdy: m
Spaliłem: 1273kcal
Rower:Trek

Rozruch

Środa, 18 maja 2011 · dodano: 18.05.2011 | Komentarze 0

Dziś rano wjechałem na Skrzyczne ale kolejką, takie miłe zakończenie wyjazdu z roboty :) naoglądałem się widoków pogoda była super zobaczyłem paru kolarzy no i już niewytrzymałem musiałem dziś pojeździć mimo że jeszcze niepowinienem. Pierwsza godzinka w parku tempo dość solidne ale tak to jest jak się nie jeździło tydzień aż nosi, a potem 30 minut luźnego kręcenia.
Kategoria Trening



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa losie
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]