3.Lędziny | RafalCSC >>>SCS OSOZ RACING TEAM<<< >>>SCS OSOZ RACING TEAM<<< >>>SCS OSOZ RACING TEAM<<<

Info

avatar Jestem RafalCSC z Katowice. Mam przejechane 67346.15 kilometrów w tym 7173.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2019

baton rowerowy bikestats.pl

2018

baton rowerowy bikestats.pl

2017

baton rowerowy bikestats.pl

2016

baton rowerowy bikestats.pl

2015

baton rowerowy bikestats.pl

2014

baton rowerowy bikestats.pl

2013

baton rowerowy bikestats.pl

2012

baton rowerowy bikestats.pl

2011

baton rowerowy bikestats.pl

2010

baton rowerowy bikestats.pl

2009

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy RafalCSC.bikestats.pl

Tak jeździłem do tej pory

DANE WYJAZDU:
80.28 km 30.00 km teren
03:04 h 26.18 km/h:
Maks. pr.:57.20 km/h
Temperatura:8.0
HR max:188 ( 97%)
HR avg:168 ( 87%)
Podjazdy:493 m
Spaliłem: 1863kcal

3.Lędziny

Niedziela, 3 kwietnia 2011 · dodano: 05.04.2011 | Komentarze 2

Nie ma czasu się rozpisywać bo komp mi się zwalił i wpis robię w robocie,
u Mateusza i Adama jest opisane jak było.

Dane z pulsometru tylko z czasu symulacji tj. 1:50h niestety nie jest to polar i nie mam opcji zapisywania średnich z lap`a :(

HZ 146-158(4%) 00:04:23s
FZ 159-176(88%) 01:36:04s
PZ 177-193(5%) 00:05:14s
Kategoria Trening



Komentarze
RafalCSC
| 06:26 środa, 6 kwietnia 2011 | linkuj Jak znajdę tydzień wolnego to może uda mi się go włączyć :)
Math86
| 13:12 wtorek, 5 kwietnia 2011 | linkuj To Rafale nic innego nie pozostaje jak, opanować Polara ;) wiesz o czym mówię, nie o tym zapinanym od brzucha po szyję ma zamek błyskawiczny :P pozdrawiam
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa asemz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]