3.Praca>Lędziny z Adamem | RafalCSC >>>SCS OSOZ RACING TEAM<<< >>>SCS OSOZ RACING TEAM<<< >>>SCS OSOZ RACING TEAM<<<

Info

avatar Jestem RafalCSC z Katowice. Mam przejechane 67346.15 kilometrów w tym 7173.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2019

baton rowerowy bikestats.pl

2018

baton rowerowy bikestats.pl

2017

baton rowerowy bikestats.pl

2016

baton rowerowy bikestats.pl

2015

baton rowerowy bikestats.pl

2014

baton rowerowy bikestats.pl

2013

baton rowerowy bikestats.pl

2012

baton rowerowy bikestats.pl

2011

baton rowerowy bikestats.pl

2010

baton rowerowy bikestats.pl

2009

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy RafalCSC.bikestats.pl

Tak jeździłem do tej pory

DANE WYJAZDU:
76.43 km 30.00 km teren
02:57 h 25.91 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:170 ( 88%)
HR avg:146 ( 75%)
Podjazdy:355 m
Spaliłem: 2129kcal

3.Praca>Lędziny z Adamem

Wtorek, 29 marca 2011 · dodano: 29.03.2011 | Komentarze 0

Adam zadzwonił ustawiliśmy się na Dolinie 3 stawów no i po pracy pierwszy raz w tym roku na Lędziny trasa przejezdna w 100% lecz trzeba się liczyć z tym że jest miejscami błoto jednak bywało gorzej na tej trasie. Brakowało już terenu ostatnio tylko szosa.

HZ 146-158(33%) 00:50:57s
FZ 159-176(26%) 00:39:46s
PZ 177-193 00:00:00s
Kategoria Trening



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa lamac
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]