3.Góry i górki z Adamem | RafalCSC >>>SCS OSOZ RACING TEAM<<< >>>SCS OSOZ RACING TEAM<<< >>>SCS OSOZ RACING TEAM<<<

Info

avatar Jestem RafalCSC z Katowice. Mam przejechane 67346.15 kilometrów w tym 7173.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2019

baton rowerowy bikestats.pl

2018

baton rowerowy bikestats.pl

2017

baton rowerowy bikestats.pl

2016

baton rowerowy bikestats.pl

2015

baton rowerowy bikestats.pl

2014

baton rowerowy bikestats.pl

2013

baton rowerowy bikestats.pl

2012

baton rowerowy bikestats.pl

2011

baton rowerowy bikestats.pl

2010

baton rowerowy bikestats.pl

2009

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy RafalCSC.bikestats.pl

Tak jeździłem do tej pory

DANE WYJAZDU:
78.00 km 59.00 km teren
03:31 h 22.18 km/h:
Maks. pr.:75.20 km/h
Temperatura:7.0
HR max:182 ( 94%)
HR avg:147 ( 76%)
Podjazdy: m
Spaliłem: 3022kcal

3.Góry i górki z Adamem

Sobota, 5 marca 2011 · dodano: 05.03.2011 | Komentarze 2

O 9:00 podjechałem po Adama i ruszyliśmy w kierunku Międzybrodzia,
po dojechaniu na miejsce zaparkowaliśmy pod super centrum handlowym Hill,
obok letniej rezydencji Vel Gruzina, a stąd już dalej na rowerkach.
Nie będę się rozpisywał więc tylko parę słów, jak zawsze było
Lekko Łatwo i Przyjemnie :)
Poniżej Parę fotek zaliczyliśmy Przegibek
w obie strony potem Żar i Kocierz,
a na koniec ostry podjazd w okolicach Andrychowa no i wyjechaliśmy przy
Tamie w Porąbce. Udany wypad!

HZ 146-158(19%) 00:41:57s
FZ 159-176(40%) 01:27:55s
PZ 177-193 (2%) 00:04:02s


Adam ucieka przed dzikami, które wyszły na smieciożer z lasu (Przegibek)

ostatnie metry i Żar zdobyty

Kocież
Kategoria Trening



Komentarze
RafalCSC
| 17:08 poniedziałek, 7 marca 2011 | linkuj Można jeszcze o parę km podciągnąć.
kkkrajek18-remov
| 17:35 sobota, 5 marca 2011 | linkuj Niezły v-max :D
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa ciwka
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]