Rowerowy Blog Rafała
Info
Jestem RafalCSC z Katowice.
Mam przejechane 67346.15 kilometrów w tym 7173.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.57 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
!!! MoJe FuRy !!!
Wykres roczny
Tak jeździłem do tej pory
- 2019, Styczeń5 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad18 - 0
- 2018, Październik26 - 0
- 2018, Wrzesień32 - 1
- 2018, Sierpień21 - 0
- 2018, Lipiec19 - 0
- 2018, Czerwiec32 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień7 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad15 - 0
- 2015, Październik16 - 0
- 2015, Wrzesień27 - 0
- 2015, Sierpień18 - 0
- 2015, Lipiec23 - 0
- 2015, Czerwiec25 - 0
- 2015, Maj24 - 2
- 2015, Kwiecień26 - 0
- 2015, Marzec24 - 0
- 2015, Luty17 - 2
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień17 - 0
- 2014, Listopad21 - 0
- 2014, Październik24 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 2
- 2014, Sierpień12 - 0
- 2014, Lipiec2 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 2
- 2014, Maj16 - 2
- 2014, Kwiecień20 - 12
- 2014, Marzec19 - 1
- 2014, Luty20 - 6
- 2014, Styczeń18 - 4
- 2013, Grudzień19 - 5
- 2013, Listopad17 - 4
- 2013, Październik16 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 13
- 2013, Sierpień21 - 19
- 2013, Lipiec24 - 18
- 2013, Czerwiec22 - 27
- 2013, Maj23 - 23
- 2013, Kwiecień22 - 4
- 2013, Marzec22 - 4
- 2013, Luty13 - 0
- 2013, Styczeń17 - 0
- 2012, Grudzień14 - 5
- 2012, Listopad19 - 5
- 2012, Październik12 - 0
- 2012, Wrzesień11 - 2
- 2012, Sierpień9 - 2
- 2012, Lipiec12 - 2
- 2012, Czerwiec18 - 20
- 2012, Maj26 - 7
- 2012, Kwiecień22 - 8
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty20 - 0
- 2012, Styczeń19 - 1
- 2011, Grudzień16 - 2
- 2011, Listopad23 - 0
- 2011, Październik6 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 3
- 2011, Sierpień25 - 6
- 2011, Lipiec21 - 25
- 2011, Czerwiec18 - 3
- 2011, Maj16 - 19
- 2011, Kwiecień25 - 18
- 2011, Marzec23 - 12
- 2011, Luty21 - 14
- 2011, Styczeń23 - 24
- 2010, Grudzień21 - 23
- 2010, Listopad21 - 18
- 2010, Październik23 - 27
- 2010, Wrzesień19 - 27
- 2010, Sierpień32 - 25
- 2010, Lipiec29 - 25
- 2010, Czerwiec27 - 17
- 2010, Maj23 - 37
- 2010, Kwiecień25 - 4
- 2010, Marzec11 - 18
- 2010, Luty7 - 1
- 2010, Styczeń7 - 6
- 2009, Grudzień8 - 3
- 2009, Listopad21 - 1
- 2009, Październik23 - 3
- 2009, Wrzesień25 - 7
- 2009, Sierpień29 - 11
- 2009, Lipiec31 - 11
- 2009, Czerwiec26 - 6
- 2009, Maj29 - 7
- 2009, Kwiecień5 - 0
DANE WYJAZDU:
77.33 km
5.00
km teren
03:05
h
25.08
km/h:
Maks. pr.:49.50 km/h
Temperatura:-2.0
HR max:165 ( 85%)
HR avg:144 ( 74%)
Podjazdy: m
Spaliłem: 2508kcal
Rower:Author Vision Disc 2010
2.Stare szlaki i wmordewind
Sobota, 26 lutego 2011 · dodano: 26.02.2011 | Komentarze 1
Dziś już nie mogłem patrzeć na trenażer więc rano o 10:00 wyskoczyłem pojeździć starymi szlakami, tzn. kierunek Piekary Śl. > Tama Kozłowa Góra> Ossy> Sączów, potem kawałek w kierunku Siewierza i spowrotem na południe przez Rogoźnik> Bobrowniki> Siemianowice Śl. w stronę Katowic. Oj było zimno na wiochach -1C na liczniku + 27km/h = nieciekawy wynik odczuwalnej temperatury najbardziej mnie wypizgało na tamie, tam to myślałem że mnie z roweru zrzuci, dobrze że byłem grubo ubrany. Kiedy kierowałem się w stronę domu złapałem kapcia więc szybka wymiana dętki i można jechać dalej, na koniec parę km po parku lekkim tempem i trzy godziny bardzo szybko minęły. Co do roweru to same pozytywne odczucia dopasowany idealnie do mnie zresztą to ta sama geometria ramy co Traction także moje dupsko zna już te klimaty i nie musiało się specjalnie dostosowywać, bardzo fanie korzysta się z manetek wszystko lekko chodzi przydatne jest również wrzucanie co 3 biegi w deore miałem tylko co 2, heble też super klamki nie wymagają użycia siły wystarczy lekko przycisnąć i już chwyta, reba zamarzła więc dalej nie wiem na co ją stać ale już niedługo bo za 1,5 miesiąca będzie mogła pokazać co umie :)HZ 146-158(49%) 01:32:59s
FZ 159-176(5%) 00:09:16s
PZ 177-193 00:00:00s
Piekary Śl.
Tama Kozłowa Góra
bardzo jestem zadowolony z rowerka :)
za tamą wybrałem opcję terenową aby dostać się
do wsi Ossy.
Kategoria Trening
