4.Trenażer | RafalCSC >>>SCS OSOZ RACING TEAM<<< >>>SCS OSOZ RACING TEAM<<< >>>SCS OSOZ RACING TEAM<<<

Info

avatar Jestem RafalCSC z Katowice. Mam przejechane 67346.15 kilometrów w tym 7173.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2019

baton rowerowy bikestats.pl

2018

baton rowerowy bikestats.pl

2017

baton rowerowy bikestats.pl

2016

baton rowerowy bikestats.pl

2015

baton rowerowy bikestats.pl

2014

baton rowerowy bikestats.pl

2013

baton rowerowy bikestats.pl

2012

baton rowerowy bikestats.pl

2011

baton rowerowy bikestats.pl

2010

baton rowerowy bikestats.pl

2009

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy RafalCSC.bikestats.pl

Tak jeździłem do tej pory

DANE WYJAZDU:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:168 ( 86%)
HR avg:149 ( 76%)
Podjazdy: m
Spaliłem: 578kcal
Rower:Trenażer

4.Trenażer

Wtorek, 11 stycznia 2011 · dodano: 11.01.2011 | Komentarze 1

czas 00:40:00s
5min rozgrzewka
tempówki 3x8min 159-165 (po każdej 2min lekko)
5min rozjazd
Kategoria Trenażer, Trening



Komentarze
Math86
| 17:53 środa, 12 stycznia 2011 | linkuj Witam Rafale dziś sobie przysiadłem do zmiany bloga i muszę przyznać że zgapiłem od Ciebie pomysł, tak mało orginalny jestem :P pozwole sobie podrzucić tu kod do logo - odsyłacza SCS OSOZ.

<center><a href="http://www.scs-racing-team.pl/"><img src="http://img263.imageshack.us/img263/2360/logobaq.png" alt="SCS OSOZ" border="0" /></a></center>

Pozdrawiam
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa zanic
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]