Praca > ulicami | RafalCSC >>>SCS OSOZ RACING TEAM<<< >>>SCS OSOZ RACING TEAM<<< >>>SCS OSOZ RACING TEAM<<<

Info

avatar Jestem RafalCSC z Katowice. Mam przejechane 67346.15 kilometrów w tym 7173.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2019

baton rowerowy bikestats.pl

2018

baton rowerowy bikestats.pl

2017

baton rowerowy bikestats.pl

2016

baton rowerowy bikestats.pl

2015

baton rowerowy bikestats.pl

2014

baton rowerowy bikestats.pl

2013

baton rowerowy bikestats.pl

2012

baton rowerowy bikestats.pl

2011

baton rowerowy bikestats.pl

2010

baton rowerowy bikestats.pl

2009

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy RafalCSC.bikestats.pl

Tak jeździłem do tej pory

DANE WYJAZDU:
47.32 km 0.00 km teren
01:39 h 28.68 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Spaliłem:kcal

Praca > ulicami

Czwartek, 16 stycznia 2014 · dodano: 20.01.2014 | Komentarze 2

Trasa
Kategoria Trening



Komentarze
RafalCSC
| 14:48 poniedziałek, 20 stycznia 2014 | linkuj No mam nadzieje że aura się utrzyma wtedy będzie można pojeździć na dworze jeszcze,
ale jak fajnie napada śniegu to też się nieźle jeździ.
"Trochę przepaliłeś łydy" :) narazie to jestem vel piernik od dziś wdrażam dopiero jakiś sensowny plan w życie tzn. dieta (mam tu na myśli zdrowiej jeść żadnych głodówek) i trening bo do tej pory to leciałem w H... :) a sezon już niedługo, mam ochotę więcej na szosie w tym roku przynajmniej te IC.
Math86
| 11:41 poniedziałek, 20 stycznia 2014 | linkuj Trochę przepaliłeś łydy, ja się zamuliłem w niedzielę prawie na śmierć ale cóż taka kondycja - jeszcze. W zimę pośmigamy razem mam nadzieję, tylko muszę jeszcze złapać trochę nogi i kondycji aby nie było za nudno.
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa sobot
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]