Rowerowy Blog Rafała
Info
Jestem RafalCSC z Katowice.
Mam przejechane 67346.15 kilometrów w tym 7173.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.57 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
!!! MoJe FuRy !!!
Wykres roczny
Tak jeździłem do tej pory
- 2019, Styczeń5 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad18 - 0
- 2018, Październik26 - 0
- 2018, Wrzesień32 - 1
- 2018, Sierpień21 - 0
- 2018, Lipiec19 - 0
- 2018, Czerwiec32 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień7 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad15 - 0
- 2015, Październik16 - 0
- 2015, Wrzesień27 - 0
- 2015, Sierpień18 - 0
- 2015, Lipiec23 - 0
- 2015, Czerwiec25 - 0
- 2015, Maj24 - 2
- 2015, Kwiecień26 - 0
- 2015, Marzec24 - 0
- 2015, Luty17 - 2
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień17 - 0
- 2014, Listopad21 - 0
- 2014, Październik24 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 2
- 2014, Sierpień12 - 0
- 2014, Lipiec2 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 2
- 2014, Maj16 - 2
- 2014, Kwiecień20 - 12
- 2014, Marzec19 - 1
- 2014, Luty20 - 6
- 2014, Styczeń18 - 4
- 2013, Grudzień19 - 5
- 2013, Listopad17 - 4
- 2013, Październik16 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 13
- 2013, Sierpień21 - 19
- 2013, Lipiec24 - 18
- 2013, Czerwiec22 - 27
- 2013, Maj23 - 23
- 2013, Kwiecień22 - 4
- 2013, Marzec22 - 4
- 2013, Luty13 - 0
- 2013, Styczeń17 - 0
- 2012, Grudzień14 - 5
- 2012, Listopad19 - 5
- 2012, Październik12 - 0
- 2012, Wrzesień11 - 2
- 2012, Sierpień9 - 2
- 2012, Lipiec12 - 2
- 2012, Czerwiec18 - 20
- 2012, Maj26 - 7
- 2012, Kwiecień22 - 8
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty20 - 0
- 2012, Styczeń19 - 1
- 2011, Grudzień16 - 2
- 2011, Listopad23 - 0
- 2011, Październik6 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 3
- 2011, Sierpień25 - 6
- 2011, Lipiec21 - 25
- 2011, Czerwiec18 - 3
- 2011, Maj16 - 19
- 2011, Kwiecień25 - 18
- 2011, Marzec23 - 12
- 2011, Luty21 - 14
- 2011, Styczeń23 - 24
- 2010, Grudzień21 - 23
- 2010, Listopad21 - 18
- 2010, Październik23 - 27
- 2010, Wrzesień19 - 27
- 2010, Sierpień32 - 25
- 2010, Lipiec29 - 25
- 2010, Czerwiec27 - 17
- 2010, Maj23 - 37
- 2010, Kwiecień25 - 4
- 2010, Marzec11 - 18
- 2010, Luty7 - 1
- 2010, Styczeń7 - 6
- 2009, Grudzień8 - 3
- 2009, Listopad21 - 1
- 2009, Październik23 - 3
- 2009, Wrzesień25 - 7
- 2009, Sierpień29 - 11
- 2009, Lipiec31 - 11
- 2009, Czerwiec26 - 6
- 2009, Maj29 - 7
- 2009, Kwiecień5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2009
| Dystans całkowity: | 1349.03 km (w terenie 149.59 km; 11.09%) |
| Czas w ruchu: | 51:10 |
| Średnia prędkość: | 26.37 km/h |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 46.52 km i 1h 45m |
| Więcej statystyk | |
DANE WYJAZDU:
16.49 km
0.00
km teren
00:41
h
24.13
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Spaliłem:kcal
Nie mogłem wytrzymać
Czwartek, 21 maja 2009 · dodano: 21.05.2009 | Komentarze 0
Do garażu umyć rowwer, potem kółeczko w parku i spowrotem przez SCC do domu.DANE WYJAZDU:
86.11 km
5.00
km teren
03:12
h
26.91
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Spaliłem:kcal
WPKiW jak zawsze, troche po centrum Katowic
Środa, 20 maja 2009 · dodano: 20.05.2009 | Komentarze 0
Spotkałem ekipę i trochę pogrzaliśmy a na koniec z Torem teren i rozjazd w centrum. Dobrze spędzony czas!DANE WYJAZDU:
50.70 km
15.00
km teren
01:51
h
27.41
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Spaliłem:kcal
Nie ma że boli deszcz nie deszcz trzeba trenować :)
Wtorek, 19 maja 2009 · dodano: 19.05.2009 | Komentarze 0
Troche asfaltem i po lesie też było, wszystkie rodzaje nawierzchni, a nowe opony KENDA KARMA 2,0 kevlar 60 tpi poprostu świetne ...
DANE WYJAZDU:
8.00 km
0.00
km teren
00:24
h
20.00
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Spaliłem:kcal
Do pracy i z pracy ....
Wtorek, 19 maja 2009 · dodano: 19.05.2009 | Komentarze 0
leje i ogólnie kapaDANE WYJAZDU:
57.68 km
0.00
km teren
02:04
h
27.91
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Spaliłem:kcal
WPKiW w Chorzowie
Poniedziałek, 18 maja 2009 · dodano: 18.05.2009 | Komentarze 2
relax 24 na podjeździe 34 z górki 30 na prostej :)DANE WYJAZDU:
48.02 km
0.00
km teren
01:52
h
25.73
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Spaliłem:kcal
Po parku Chorzowskim...
Niedziela, 17 maja 2009 · dodano: 17.05.2009 | Komentarze 0
DANE WYJAZDU:
100.74 km
22.00
km teren
03:49
h
26.39
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Spaliłem:kcal
Praca>Muchowiec>Giszowiec>Janów>WPKiW i jest kolejna seta :)
Czwartek, 14 maja 2009 · dodano: 14.05.2009 | Komentarze 0
Kategoria Powyżej 100 km
DANE WYJAZDU:
63.50 km
19.00
km teren
02:21
h
27.02
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Spaliłem:kcal
Troche po parku troche po mieście
Środa, 13 maja 2009 · dodano: 13.05.2009 | Komentarze 0
DANE WYJAZDU:
8.70 km
0.00
km teren
00:23
h
22.70
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Spaliłem:kcal
Do roboty i spowrotem
Środa, 13 maja 2009 · dodano: 13.05.2009 | Komentarze 0
DANE WYJAZDU:
8.25 km
0.00
km teren
00:26
h
19.04
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Spaliłem:kcal